こんにちは!大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしています
マシュマロバストアップ専門店ラソの代表ヒメこと百野薫(びゃくのかおる)です。

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ラソのお客様の中の1割強くらいのお客様がカウンセリング時に生理不順だとおっしゃいます…

そんな私もかつては生理不順だったこともありますし、生理痛がどぎつくて救急車で運ばれたことも…どんなけひどい生理痛やねん。って感じですが事実です。

そして20年前に出産してましにはなったもののまた年々酷くなり20代後半には鎮痛剤をラムネのように飲む羽目になり、医師の勧めでピルを処方してもらてた時期も。

月経不順(生理不順)とは、正常な月経周期の目安である25~38日とは違うペースで月経が訪れている場合を主に指します。卵巣ホルモン分泌のバランスが乱れている可能性があるので、ストレスや過労に気をつけ、リラックスする時間をつくるなど、生活を健やかに整えるのがいいのだけど、それが難しいからみんな生理不順になってるわけで…

でバストアップと女性ホルモンってすっごく関係してるのはなんとなくわかります???生理前はお胸が張ったり、妊娠や出産後は期間限定の爆乳になったりね!それ女性ホルモンの影響なわけですよ。

でホルモンの材料だって、生理の時の経血の材料だってあなたが日々口から食べて腸で吸収しているものなわけ!!!

もうね、みんな食生活悪すぎ〜〜〜〜!!!

しんどかったから昨日はチェーンの牛丼や、その前日はコンビニ、その前は友達とパスタ…

その食事にビタミンやミネラル、酵素や食物繊維はどのくらい入ってるのぉ〜〜〜〜???聞いてるとほぼ炭水化物とたんぱく質なことが…。いや、そりゃたんぱく質も炭水化物もとっていいよぉ。大事な栄養だからさ!でもさ、野菜がほぼないやん〜〜〜〜!それで便秘なんです…直したいんだけど…便秘なら食物繊維食べて〜〜〜〜〜!!!!

身体が正常に働くために必要な栄養をきちんと取れてるかってホント大切!
なのでバストアップにはよく言われるのはボロンってキャベツなんかに含まれている栄養なんですけどそれだけでなくバランスよく食べてもらいたいな。

そして足し算ばかりでなくたまには引き算の食事管理を。
今の社会で添加物を取らないとかって本当に難しいですけどその溜まってしまった添加物や重金属などをしっかりデトックスできるのがファスティング!

みなさんファスティングっていうとダイエットと思っている方が多いけど、体の免疫昨機能を整えたり、冷え性改善したり、腸もお肌もキレイにしたり〜〜〜。たまたま消化活動をお休みさせるから副産物的に体重も多少は落ちるけどね。

でも生理の時の経血も、ふわふわのマシュマロバストもあなたが口にしたもの以外ではできてないから。そしてちゃんと吸収されたものだけ!どんなにいいものをお食事やサプリでとっても腸内環境が悪くて、吸収出来てなければそれは体の外に排泄されて意味なしだから、そういったところからも整えて理想のボディラインと健康な体づくり一緒にしましょうね!

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大阪市中央区南船場4-8-4
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電話 06-6606-9106
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