こんにちは!大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしています
マシュマロバストと3〜5キロダイエット専門店ラソの代表ヒメこと百野薫(びゃくのかおる)です。

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東京に行くたびに、前から1度行きたかったプロラボの銀座にあるコンセプトサロン!
先日プロラボさん主催の経営塾に参加後、ついにお邪魔することができました!!!
横浜や福岡にもあるから大阪にも早くできないかなー???

ここで確か管理栄養士(ほんと人の肩書きとか資格興味なくて覚えられない…
資格があっても???な方もいれば資格なくてもすごく勉強されていて、
知識量も溢れるほどの方がいらっしゃるのも事実ですし)

で、ファスティングカウンセラーでももちろんある丹羽さんに
ファスティングのカウンセリングをお願いいたしました!

まずははい・いいえ・時々で答えると今の食生活で自分の栄養バランスや食リスクをチェック!

するとこんな風に今の自分の改善点がわかりやすく、こんな栄養をとったほうがいいとか、食からが難しければこんなサプリメントなどで補う方法、気の付け方などのアドバイスをもらえます。またファスティングの前後の過ごし方や意識の部分などもしっかりフォローしてくださるので安心してファスティングに臨めますね!

ラソでももちろんファスティングカウンセリング、そしてそのあとのラインでのフォローアップもさせていただいてますがファスティングの大切なことは1度すればいいのではなく、ファスティングの前後の過ごし方であったり、その時だけ気をつけるのではなくできるだけ日頃から体に少しでもいいような食生活を意識できるように!

ファスティングはよくダイエット法と思われてる方がいらっしゃるのですが、
結果的には消化を休め、摂取カロリーが日常より抑えらるので減ります。

がそれよりも細胞レベルでデトックスができて、
腸内環境が劇的に良くなって、
若返り遺伝子にスイッチが入ったり!!!

そもそも今の日本で仕事もしながら友達とコミニケーションを取りながら、
腸を一切汚さない食生活って多分無理〜〜〜!!!
健康に気遣ってそうに見える商品でも裏の原材料を見れば添加物だらけだったり・・・

でもそれを定期的にリセット!腸が綺麗になって私が体感している一番嬉しいことは
セロトニンの分泌!セロトニンってご存知ですか?

セロトニンとは一言で言うと幸せホルモンなんですが!!!

腸もお肌も綺麗になってしまうアサイースムージ♬

外からいくら綺麗にしてもお肌を作る材料そのものがそもそも質の悪い適当な食べ物であったり
汚れたあまり良くない腸内環境の中から吸収されたり、では高い化粧水とかエステで外側からのアプローチだけしても100パーセントの効果発揮は???

食べ物って本当に毎日のことだから一切添加物なしの食生活とかはできないけれど避ける方法や、
少しでも選びかたを知っていて損は一切なし!!!

ファスティングは一度食生活を見直すためにもみんなにやってほしいなと思うし、
バストにこられるお客様で太れないと言う羨ましい悩みの細身の方も栄養をきちんと
吸収できない腸内環境は心配だし、風邪をひきやすいなんて言う方にも免疫細胞も
7割以上腸で決まります〜。

単純に痩せたい方ももちろんいろんなお悩み解決に
腸内環境を綺麗にすると解決できることがたくさん!

2月3月とスタッフたちもファスティングカウンセリングの資格取得のためのお勉強を
してくれますし、気になることはラインでもサロンに来られた時でもお気軽にお尋ねくださいね!

私HimeことKAORUファスティングする大きな目的は

女性の平均寿命は88歳くらい!いつかみんなに必ず来るその最後の日まで
大好きなものを美味しくたべれる健康な体がほしいし、
できるだけ病気なんてなりたくないから、免疫力の高い健康な体がいいし
女性である以上できれば幾つになってもその年齢よりは見た目や、お肌、体内年齢も
健康で若々しく、美しくいたいし、メンタルだって今の社会だとストレスももちろん
あるだろうけど毎日仕事したり色々ある中でご機嫌でいたいから幸せホルモン・セロトニンが
あふれ出すような腸内環境でいたい!!いやこれ真剣に!!!

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だから〜〜〜幾つになっても元気でご機嫌で美しくいたい方〜〜〜
一人でするのがご不安ならご一緒にすれば安心じゃない???
ラソスタッフも定期的にしておりますのでご不安な方はタイミング合わせてご一緒しましょう!

ご質問等はラインでも店頭に来られた際でもお気軽にスタッフまで!

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