1. こんにちは！大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしていますラソのスタッフMIYUKIです。

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急に寒さを感じる大阪ですが、皆さんの地域はいかがですか？

さらに秋の味覚が美味しくなってきて、ついつい食べちゃうなんてことが気づいたら続いてたり

しませんか？

毎年この時期から、年末そして年始にかけてサロンでよく聞くはなしが、

太ってしまったーー！

です。

だいたい、２キロくらいまでなのですが、２、３ヶ月のうちに徐々に増えてきて、ラソでの会話に

でてきます。　

そんなふうに年末年始あたりになってから、痩せなければ！という状態になりそうな人は必見！

今から意識して、体重増加を食い止めませんか？

方法はいくつかあるのですが、これを読んでご自身のライフスタイルに合わせて、またはできるものを

チョイスして、体重増加を阻止しながら楽しく秋の味覚から年末年始までを過ごしてくださいね。

まずは手軽さNo.１の方法

食前のトリプルカッターと食後のフローラバランス

トリプルカッターは食物繊維。食前に飲むことで、糖、炭水化物、油の吸収を抑えます。

フローラバランスは１包で5000億個の乳酸菌によって、腸内環境を改善することで消化吸収、排便も

スムーズに行い痩せ体質に。

次に置き換え食で調整！

朝は排泄の時間なので、朝食をハーブザイムに置き換えて、しっかり排泄できる腸内環境にしましょう。

えーー！お腹がすいてしまうから、朝食は抜きたくなーーい！という人は、もしかしたら朝ごはんを食べてるから、

すごく空腹を感じてしまって、ぐるぐるお腹がなるし、空腹を感じることでイライラしたりするのかもしれませんよ。

ハーブザイムは無添加の発酵ドリンク。

消化を助けてくれる酵素がたくさん摂取できるから、毎日きちんと消化→吸収→排泄をしっかり

できる体にすることで、太りにくい体作りのお手伝いをしてくれますよ

最後は、結果体重減ってる可能性が高い！方法

やっぱり週末ファスティングだね。

ラソの酵素ファスティングに必要な厳選アイテムはこちら！

週に１日、消化器官を休ませる事によって、体内で代謝酵素をたっぷり使って細胞から美しくリセット！

週末ファスティングのいいところは、お肌の調子がよくなったと感じる人が多いので、体重管理

だけじゃなく、他にも嬉しい結果があるかもしれませんよ。

ただし、週末ファスティングは１回で終了ではなく、４回続けてみるのがオススメですし、もっと続けられる方は継続がオススメです。はまってしまうかもしれませんよ〜

さて、今日から痩せ体質になる方法３つ、どれかできそうなものはありましたか？

どれも簡単にできて、我慢もほとんどないし、本当に手軽なものばかりです。

気になる商品があれば、ラソにお問い合わせくださいね。

ここには書ききれない情報や事例などもありますので、お問い合わせいただきました内容により、

私たちの知識や体感、お客様の結果や体感などをお伝えしますね。

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