こんにちは!大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしていますラソのスタッフMIYUKIです。

なんと!なんとーー!

あんなにできる自信がなかったファスティングにをとうとう決行しました。

なぜ自信がなかったかというと、私が家族の食事やお弁当を毎日作ってるから、食いしん坊の私は我慢できずに、食べちゃうと思ってたし、病気の日意外はほぼ毎日お酒呑む私が7日間もお酒断ちできるのかも自信がないし、食べたり呑んだりのを我慢するのは相当なストレスで、機嫌が悪くなってしまうだろうな…と思ってたから。

そして、出来なかったら自分で自分のことが嫌になっちゃいそうだから。

でも、でも体には良さそうだし、こんな機会でもないと病気になってからしか肝臓休ませることもないし、体重減るって聞いてるし、お肌すべすべになるって言ってたし…

と、まぁいろんないいこと並べてとにかく途中でどうしてもできなければそのときに考えればいいや!と開き直って、そんな私がやってみたのは、ファスティング1週間プログラムこちら↓

まず2日間はファストプロミール
3日間は酵素ドリンク
最後2日間はファストプロミール

そして今日は記念すべき最終日なのです。

率直な感想は、意外とできちゃうねーです。

あ、、皆様がきっと一番気になってる体重ですが、スタート時は44.95kg
そして7日目の今日は42.85kg!
全然42Kgの壁を突破できなかったのに切ったーーーー!!

・体型の変化としてはやっぱり一番はお腹。
ペコッと凹んでウエストもいい感じに。
・体全体と顔のむくみもとれてスッキリ。
・お肌の調子も良くてお化粧ノリもいい
・寝起きがかなりいいよ
・最終日には頭スッキリ、クリアな感覚

でもー、でもー、こんなこともありました
・初日が一番お腹がすいたよ。ドリンクだけの日はそうでもない。
・とても体が冷えているように感じた
・ドリンク初日に眠気
・ドリンク3日目に頭痛

ファスティングと聞くと、痩せるためにしてると思われがちだけど、体のリセットのためにするもので、私みたいに食べるのも好き!お酒も好き!なーんて人には、これからもその大好きな食べる・呑むが続けられる体のために、おススメなんですよ。

で、結果的に体重が減るってことだから、嬉しい女性は多いはず!
メンズはお腹出てるよりスッキリの方がモテるしね♪

痩せたい人はもちろん、アレルギーや体質改善もお任せください♪

先ずはファスティングってどんなんなん?
どんなプログラムがあるん?
ファストプロミールって、選べるん?
酵素ドリンクってなにがいいの?
私に合ったプログラムとかあるの?
私食べるの好きやけどできる?

など、気になることはいろいろあるはず。
私もそうだったから、先ずはご相談くださいね。
中からも見た目も理想のボディになるためのお手伝いします。

ファスティングをしてみて、食べる楽しみは人生を豊かにしてくれてるなぁとつくづく感じた1週間でした。
それもこれも健康で何の制限もなく食べられる体があるからこそ。
死ぬ直前まで食べる楽しみのある人生がいいなぁ。

さて今日で一旦終了。
明日はなに食べようかな

楽しみすぎるーー♡

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