こんにちは!大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしていますラソのスタッフTOYOKOです。
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最近とっても寒かったですが、段々と暖かくなってきましたね~^^
今年の花粉は例年に比べてとっても酷いらしいですね・・・
元々花粉症じゃなかったのに花粉症になってしまった~って方もいるみたいです!
花粉症もアレルギーなんです!
そこでファスティング!!
身体の細胞の汚れを綺麗にしてあげるだけじゃなく、腸の汚れもリセット!
腸は吸収する器官なのです。
その腸が汚れていたらどうなると思います?
汚い物まで吸収しちゃう~・・・
そして血管や細胞まで汚れていってしまうんですよ~!
それをリセットしてくれるのがファスティングなんです!
私がお勧めなのは7日間ファスティングですが、そんなに長期間出来ない方は1日ファスティングなどもあるんですよ!
身体をリセットして、キレイな身体に変えていきませんか?
ファスティングは固形物をある一定期間摂取しないので、当然痩せます!
でもそれはあくまでも副産物であって、本当の目的は身体のリセットですよ~!
そしてファスティングで大切なのは、酵素ドリンク!
酵素がほとんどいない酵素ドリンクを飲んでもほとんど意味ないです・・・
同じ飲むなら、酵素がたっぷり入った酵素ドリンクを飲んでファスティングしてくださいね!
私も元々アレルギー体質なんですが、ファスティングを初めてから少しずつ改善されてます!
詳しく聞きたい~って方は、お気軽にお声掛けくださいね^^
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