こんにちは！大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしていますラソのスタッフCHIEです。

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ラソに来ていただくお客様、みなさん色々なお悩みがあって来てくださってます。

お悩みをきちんとお聞きして、お手伝いしていきたいです！！

ただ、お店に来て施術させていただく時間ってだいたい1時間～1時間半くらいです。

その他、お家などで過ごされる時間の方が圧倒的に長いですよね！

何が言いたいかというと、「ホームケア」もすんごーーーーく大事だよ～！！！とお伝えしたいです。

一番の「ホームケア」はやっぱり「下着」になります。だった、お風呂入る時と寝る時くらいしかはずさないですよね？

帰宅したら窮屈が嫌やからはずす～！って方も勿論いらっしゃるとは思いますが、1日20時間以上はつけてるはず～特にショーツは！！

なので、一番は「下着」ですよ～とお伝えさせていただいております。

後は、現代人はスマホ・パソコンによる首・肩こり！！猫背の方も多いです！

肩甲骨を意識してグルグル回す・お風呂に入った際、鎖骨・脇を流してあげる・お風呂出てからボディクリームなどで保湿しながらマッサージなどなど長い時間するのは大変だけど、ちょこちょこ毎日継続していくというのが良いです。

私は、「ブーブメイクジェル」という脂肪を集めてくれるジェルを使っているのですが、香りもローズの香りで寝る前に塗って癒されながら寝ています＾＾

朝晩使っていただけるジェルですよ～！！

「下着」・「マッサージ」と書きましたが、「食事」もすごーーく大事です！！

今はコンビニなどで手軽になんでも買えるのは便利なのですが、、、コンビニ弁当をよく食べる・インスタント食品をよく食べる甘い物が好き・炭水化物が好きなど、栄養が足りていない方が多いので、バランス良く食べるのが大事です！

これをたべればバストアップ！みたいなのもありますが、ダメです！！！これさえ食べれば！みたいな物ってありません(笑)

後は、「お水どれくらい飲まれてますか～？」ってお聞きするのですが、体のためはもちろん、1日1.5ℓ～2ℓ飲んでいただきたいというのは血行を促進して血の巡りをよくして、むくみを改善するためですし、バストアップにもつながってきますよ～！

ラソでの施術＆ホームケア、一緒に頑張っていきましょう～～～！！

バストアップ専門サロン　スクール　大阪・心斎橋
マシュマロバストアップメソッド® 
大阪市中央区南船場4-8-4
BRISE南船場502号
不定休　10：00～19：00
電話　06-6606-9106
施術中はお電話に出れないので留守番電話にお名前、ご用件を入れていただくかLINEで　@lazo あてにメッセージを送ってください。