こんにちは！大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしていますラソのスタッフCHIEです。

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皆さん、いきなりですが「ダイエット」興味ありますか？？？

「なになに〜？」ってなった方〜（笑）！！お聞き下さいませ♡

ダイエット＝体重を落とす事と思ってる方が多いと思いますが、体重ではないんですよ〜！！

「脂肪細胞」を減らす事なんです！！！！！！！

知ってるような全然知らなかったような感じ（笑）？？

で、この脂肪を燃やしてくれるのが体の中の「ミトコンドリア」！！脂肪を燃やせる唯一の器官なんです！！

ミトコンドリアって確か、学生時代に習った？？って思いませんでしたか（笑）

ミトコンドリアって全身の細胞の中にいてて、１つの細胞の中に数百〜数千もいてるんですって！

とにかくすーーーーんごい量です（笑）！！このミトコンドリアは栄養や酸素などが入ってくると、エンジンのような役割をしてくれていて、体を動かすエネルギー＝「ATP」にかえてくれます！

で！ミトコンドリアは４０歳を過ぎると数も減少するので、エネルギーに変換するのが少なくなる→変換できなかったのが体に溜まる＝太る！！！！！！

なので、何か最近痩せへんし、、、歳のせいかなぁ。。。ってミトコンドリアが減少するからなんですよ〜〜〜！！何か納得？逆に納得いかないですか？

先ほど、「脂肪を燃やせる唯一の器官」と書いたのですが、このミトコンドリアを活性化させてあげれば、代謝力が高まって、ダイエットの近道になるんです！

それにそれに！体を動かすのも、考えるのも、恋をするのもエネルギーがいるわけです！それをしてくれてるのが「ミトコンドリア」なんです！！！思っているより大事ですね！！

んじゃ、ミトコンドリアを活性化するには何をしたらいいのん〜？

◯ファスティング→空腹感がミトコンドリア活性に◎

◯有酸素運動をする（筋肉をつける）→全身のミトコンドリアの８０%は筋肉細胞にいてます。

◯活性酸素を除去する→増やさないようにするには、質の悪い油の摂取・激しすぎる運動・食品添加物の摂取・睡眠不足・運動不足・過度なストレス・体温の低下などなどたくさんあります！

出来る事は、ありますし、「全部やってる〜」った方はそれで全然OKですよ〜！！

ただ、手軽にミトコンドリア活性化させたいねん！って方〜！！良いものがありますよ〜！！

テラヴィータ　１２０粒　７０００円（税別）です。

これは、食前・食中・食後いつでもOK！　１日４粒で、（昼２粒・夜２粒）で飲んで下さい〜。

脂質はミトコンドリアでしかエネルギーにかえれないんです！！脂肪を燃やして痩せやすい体質にかえていきましょう〜！！！

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