こんにちは！大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしています
マシュマロバストと３〜５キロダイエット専門店ラソの代表ヒメこと百野薫（びゃくのかおる）です。

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40歳の時に沖縄の砂浜でとった満月ヌード♡人生のほんといい思い出になりましたー！

本日は満月ですね！満月ヨガや新月やがなども流行ったりしてますが、やっぱり月の満ち欠けって体にとっても影響されるわー！

昔はそんなことにも気づかないから自分の体のことがわかってませんでしたー💦

最近はすごく宇宙と体がリンクするというかー、お月様が大きくなる時は私も大きくなりやすい笑っ

でもこれ自然の摂理なんだともう受け止めてます〜。逆に満月あたりで生理になり、そこからは排泄期間になるのでデトックスに最適な時期！

私もそろそろ生理ですから24からまた今月もファスティングをしっかりデトックスします。

前回のファスティング記録！やはり夜の方が少し増えて朝が1番減ってるのですが1週間プログラムで2.8キロダウン。私の場合は体重は落とすことが目的ではないので、回復食が終われば、ことまごわやさしいにできるだけならってしっかり体重は戻します。159センチなので42キロ台は流石にギスギスした感じだし、年齢的にも少しふっくらの方が魅力的だと自分では感じてるのでー。

お顔などにシワができてもやだし、お胸も脂肪なのであまり落とすとね。2018年前半はずっと48キロ台だったからそこから考えたら本当に体が軽くなりました。パイラソードや、軟部組織リリースのおかげですね。

この満月からの時期にパイラソードとかをヒートマットとともに受けていただくとしっかりいらないものは汗で流し出し、気持ちも体も軽やかに！そして新月に向かう満月のようにやせられないかもという思い込みも手放しましょう〜

自然の流れは原理原則で不変のものだから、それに抗うと大変だけどその流れをうまく利用して、乗っかりましょ〜。

私が体調がしんどいのも大抵新月満月！日頃から食べすぎる傾向にはありますが満月前の生理前はほんと食欲が💦誰か止めてというくらい！

しかも今回は皆既月食も同時だとか！さらにパワーが凄そうです。

満月明けのファスティングは本当に身も心もデトックスできるのか年末の時も体が軽すぎて大掃除に、新しい企画やお料理まではかどりまくりました！

お正月は手作り野菜おせちで楽しみましたよ！

余分な脂肪やストレスやらを抱え込んでると体が重いのは当然。そう行ったものを綺麗にデトックスして、いつもパフォーマンスをベストな状態にしていたいですね！

さっ、ラソでは1月からのパイラソードがお年玉クーポンを出してます。こちらは2月10日までのクーポンになりますので気になる方はお早めに！

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色々な予約方法をラソはご準備してるのでご都合がいいものからどうぞ！

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