こんにちは！大阪のバストアップ専門サロンとスクールをしていますラソのスタッフTOYOKOです。

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さて今日はラソで取り扱ってるエステプロラボのサプリメント「テラヴィータ」のお話をしたいと思います＾＾

これは痩せたい人必見ですよ！！

ズバリ！テラヴィータはミトコンドリアを活性化して増やしてくれる画期的なサプリメントなんです～

よくこのブログでも書かせて頂いてますが、脂質を燃やす唯一の細胞がミトコンドリアなんです！

ミトコンドリアが脂肪を燃やして熱に変えてくれるんですよ～～～

いわゆるエネルギーを作り出してくれてるんです！

これをATP（アデノシン三リン酸）って言うんですが、まあ全然覚えなくてもいいです(笑)

このATPですが人間が生きる為には自分の体重と同じATPが必要と言われてるぐらい重要なんです！

人間の体のは約６０兆個もの細胞からつくられています。

その細胞を活性化し、私たちが活動できるようにしてくれているのがミトコンドリアなんです。

しか～も、ミトコンドリアを活性化することで、妊娠しやすくなるとも言われてるそうなんですよ！！！

そしてアンチエイジング効果もあるといわれてます。

ミトコンドリアを活性化することで、新しい細胞の生成や、傷ついた細胞の修復もスムーズに行われるため、病気や肌トラブルも起きにくくなるそうですよ～！

で、このミトコンドリアがとっても重要っていうのは分かって頂けたかと思いますが

しかし！！

残念な事にミトコンドリアは年々劣化・減少していくんです・・・

しかも細胞の中にゴミが溜まっていたら、ミトコンドリアが上手く活躍できない～って事にも繋がります

細胞のお掃除はファスティングでしか出来ないって以前お伝えしたかと思いますが、ファスティングをすると痩せやすい体になるっていうのは、こういう事なんです！

ファスティングで細胞に溜まったゴミを綺麗にしてあげれば、当然細胞内のミトコンドリア事態も活発に動けますよね＾＾

そこでミトコンドリアを活性化させる習慣として

・バランスの良い食事をとる

　ミトコンドリアを活性化させるためにはビタミンやミネラルなどの栄養素が必要です。それらを含んだバランスの良い食事を心がけてとりましょう。

・食事にメリハリをつける

　常に満腹感を感じていると、ミトコンドリアのエネルギーを作り出す働きが弱くなってしまうので、だらだらと食べるのは避けましょう。食事の前にはなるべく空腹感があるようにメリハリをつけましょう！

・朝日をあびる

　朝日には体がもつ本来の機能を整える働きがあります。それによってミトコンドリアのスイッチも入り働きを活性化することができます。

・ストレスを発散する

　ストレスが溜まると体の機能やメンタルをコントロールする自律神経が乱れます。自律神経が乱れると血行も悪くなり、ミトコンドリアの質も低下してしまいます。

上記を参考に普段の生活を少し気を付けるだけでも、違ってきますが

仕事してたら食事のバランスが崩れがちになったり、時間も不規則になってしまいがち。

しかもストレスも溜まっちゃいますよね＾＾；

そんな方にはエステプロラボの「テラヴィータ」がお勧めですよ！

こちらはサプリなんですが、手間を省いてミトコンドリアを活性化してくれま～す！

年齢とともに弱ったミトコンドリアを元気にしてくれるので、とってもオススメですよ＾＾

それすごいやん！

気になった～って方はご来店の際お気軽にお問い合わせくださいね。

こちらの商品は通販などは一切しておりませんので、必ずご来店の際にお願いいたします。

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